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군산카페 하얀코끼리 다녀왔어요 군산카페 하얀코끼라 다녀왔어요 은파 끝쪽으로 들어가면 은파앤츠밸리라는 푸드 단지가 있어요! 그쪽에 새로 오픈한 카페 하얀코끼리에 다녀왔습니다. 오픈한 지 얼마 안돼서 그런지 아직 지도 등록이 안되어 있는 거 같습니다. 주차는 가게 안쪽으로 자리가 많으니 주차 걱정할 곳 없는 곳입니다! (개인적으로 제일 중요하게 생각하는 주차장입니다) 카페 하얀코끼리입니다. 하얗게 생긴 건물로 2층으로 되어있지만 카페는 1층으로 되어있고 2층은 요가하는 곳 같습습니다. 영업시간 평일과 주말 동일하게 오전 11시 ~ 오후 9시까지 운영을 하고 휴무는 매주 월요일입니다. 군산카페 하얀코끼리 가게 내부 살펴보기 카페 내부는 이러합니다. 생각보다 실내가 작은 편이었지만 여기저기 깔끔한 인테리어와 포토존들이 숨어있습니다. 실내로 ..
노니 먹는 방법 제대로 알고먹어요 안녕하세요 젊줌마코코입니다. 오늘은 자연이 선물해준 만병통치약인 노니 먹는 방법부터 효능과 부작용까지 꼼꼼히 알아보겠습니다. 노니는 남태평양 화산지대 하와이에서 자생하는 열대식물의 열매입니다. 노니 속 영양성분은 200여 가지 피토케미컬, 아미노산 18종, 비타민 12종, 미네랄 7종 무기질, 비타민이 풍부한 열매입니다. 특히나 노니열매는 성기능 강장제로 효과가 있으며 요도 관련 질병에도 좋다고 알려져 있는데요 발열과 통증치료에도 좋으며 당뇨나 위염 치료제로도 사용하고 있습니다. 또한 뿌리는 말려 타박상과 고혈압, 진통제로도 사용합니다. 이렇게 좋은 노니는 어떻게 먹어야 할까요? 노니 먹는 방법 제대로 알려드리겠습니다. 최근 건강식품으로 알려진 이과일은 생으로 먹거나 커리요리에 사용하여 만들어 먹기도 하..
센트룸 우먼 종합 비타민 추천합니다 안녕하세요 젊줌마코코입니다. 30대가 되면서 관심을 갖게 되는 건강, 그래서 영양제를 먹기 시작했는데 그중 멀티비타민은 꼭 필요한 건강식품인데요. 특히나 여성은 임신과 생리 그리고 출산 등으로 인해 혈액의 손실이 발생을 하게 되어 남성보다 철분량이 30%가량 높으며 가임기 여성은 임신 초기 태아에게 치명적인 영향은 끼칠 수 있어 엽산 섭취가 필요합니다. 또한 여성은 폐경을 겪여 남성에 비해 골다골증에 걸릴 확률이 매우 높아 이를 예방하기 위해 필요한 영양소를 꾸준히 섭취해야 합니다. 이때 종합 비타민 추천합니다. 저는 비타민도 종류가 많지만 그중 세계적인 멀티비타민 브랜드인 센트룸 우먼을 선택하였습니다. 구매방법은 직구로 구매하는 방법과 국내용으로 구매할 수 있는데 저는 좀 더 저렴하게 직구로 구매를 하..
군산 화 불닭 야식으로 완전 별미에요 안녕하세요 젊줌마코코입니다. 저녁만되면 야식의유혹에 빠지게 되는데요, 오늘도 수고한 신랑과 함께 야식메뉴를 골랐습니다 그리하여 선정된 불닭 입니다. 군산 화불닭의 세트메뉴는 계란찜에 주먹밥에 야채까지 있어 가격도 저렴하고 구성이 너무 좋길래 바로 전화를 걸어 주문을 하였습니다. 군산 화불닭 야식으로 완전별미에요! 화불닭의 구성은 위와 같습니다. 혜자스런 계란찜의 양이 이집의 하이라이트인거 같습니다. 화불닭의 양은 적당하였고 떡도 들어있었습니다. 저는 둘이 먹었는데 배불리먹을수 있었습니다 (2~3 인용으로 적당한거 같습니다.) 군산 화불닭의 메뉴판입니다. 군산 화불닭 미룡점입니다. (군산대근처) 영업시간은 오후 5시부터 새벽한시까지이며 매주 월요일은 휴무입니다! 오빠담치킨과 함께 운영하고 있더라고요! 생맥..
발목골절 핀제거 수술 그리고 완치 발목골절 시작과 끝 수술 후기에 이어 핀제거 수술 그리고 완치까지의 이야기를 하려고 합니다. 골절 후 핀을 박힌 채로 1년 정도 후에는 핀제거 수술을 해야 합니다. 저는 경과가 좋아 한 달 빨리 제거를 하였습니다. 그동안의 다리는 많이 좋아져 걸음걸이도 비슷해지고 뛸 수도 있어졌습니다. 하지만 계단 내려갈 때는 아직도 불편할 정도였습니다. 발목골절 수술후기▼ 발목골절 시작과끝 수술후기 안녕하세요 젊줌마 코코입니다. 오늘은 저의 2년 전 갑작스러운 발목골절 수술부터 핀 제거 그리고 완치까지의 이야기를 해보려고 합니다. 첫 번째 이야기 골절과 수술, 완치까지의 2달간의 기록을 이야기해보겠습.. jjj-story.com 드디어 핀제거 수술을 하였습니다. 드디어 핀제거 수술당일이 되었습니다. 전날 저녁먹고 12..
발목골절 시작과끝 수술후기 안녕하세요 젊줌마 코코입니다. 오늘은 저의 2년 전 갑작스러운 발목골절 수술부터 핀 제거 그리고 완치까지의 이야기를 해보려고 합니다. 첫 번째 이야기 골절과 수술, 완치까지의 2달간의 기록을 이야기해보겠습니다. 발목골절! 갑자기 찾아온 시련 둘째 아이와 키즈카페에 갔다 아이를 안고 내려오는 계단에서 떨어지면서 발목이 꺾여 뚝하는 소리와 함께 주저앉았습니다. 다행히 아이는 다치지 않았지만 헉하는 아픔과 함께 먼가 이상한 느낌이 들었습니다. 일어날 수 없을 정도 여서 좀 지나면 괸찮아 지겠지 하고 기다리는데.. 점점 다리는 붓고 정말 움직일 수 없는 상태, 119를 불러 병원으로 갔습니다. 근처 정형외과를 갔는데 보자마자 큰 병원 가보라는 의사 선생님, 저는 그때서야 내가 정말 크게 다쳤구나 느꼈습니다. 바..
장마철 습기제거 꿀팁 알려드릴게요 안녕하세요 젊줌마코코입니다. 무더운 여름이면 항상 찾아오는 반갑지 않은 장마, 올해도 벌써 장마가 시작이 되었는데요 이로 인해 집안 곳곳이 습기로 가득 아이들이 있는 저희 집은 언제나 불쾌지수! 오늘은 장마철 습기 제거 방법에 대해 이야기해보려고 합니다. 장마전선이 북상하면서 본격적으로 2019년 여름 올해도 장마가 시작이 되었습니다. 예년보단 일주일 늦긴 하지만 12년 만에 전국이 한날에 장마권에 드는 동시 장마라고 합니다. 이러한 장마로 인한 습기는 꿉꿉함과 불쾌지수를 높이는 원인인인데요 장마철 습한 실내를 뽀송하게 바꿀 방법을 알려드리겠습니다. 장마철 실내습기를 낮출 방법에 대해 알아보겠습니다. 1.커피찌꺼기 2. 향초 혹은 양초 요즘 향초는 인테리어 효과와 향이나 많이들 사용하시는데 이러한 향초 ..
군산 루프탑술집 월미당 다녀왔어요 군산 예쁜술집 그리고 루프탑이 있는 술집 월미당에 다녀왔어요. 요새 월명동에 예쁜 맛집과 카페도 많은데 예쁜 술집도 많이 생기는 거 같아요, 생긴 지 얼마 안 된 핫한 군산 월미당 친구들과 함께 저도 다녀왔습니다. 위치는 조금 외진 곳에 있지만 2층으로 된 루프탑 때문에 튀더라고요, 군산 월미당의 영업시간입니다. 일요일,월요일,수요일,목요일 18:00~ 24:00 금요일,토요일 18:00~ 02:00 화요일 휴무입니다. 월미당의 메뉴판입니다. 월미당 앞에 메뉴판이 있어 메뉴 구경을 하고 들어갔습니다. 특이한 메뉴들이 눈에 띄었습니다. 월미당은 달빛이 비추는 아름다운이라는 뜻의 가게입니다 달빛이 비추는 아름다운 가게 너무예쁜 이름을 가진 술집이었습니다. 이층의 루프탑의 조명이 달빛처럼 예쁘게 비추고 있는 ..

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